lunes, 9 de noviembre de 2020

Juegos Capacidades Físicas

 

FICHA DE XOGOS, 1º AAFD



ALUMNO: Christian Blanco López                            FECHA: 06/11/2020


NOMBRE DEL JUEGO

Carrera de obstáculos

TIPO DE JUEGO

Individual, para trabajar la resistencia anaeróbica aláctica.

EDAD, ETAPA EVOLUTIVA

A partir de los 10-12 años, período de desarrollo ludomotor.

LOCALIZACIÓN

Gimnasio 2.2

Nº PARTICIPANTES

18/19

OBJETIVOS, CAPACIDADES QUE DESARROLLA

Desarrolla la capacidad de la resistencia anaeróbica aláctica como principal objetivo, pero también a su vez la competitividad.

MATERIAL

Conos de disco, aros pequeños y un cronómetro.

DESARROLLO DEL JUEGO

Se colocarán en una fila 5 personas, unas detrás de otras y los demás estarán esperando fuera de la fila. Para que vayan alternando en saltos entre dos y un aro se colocarán en una fila dos aros en paralelo y en otra fila uno suelto (4 filas). Luego se repartirán los conos de disco de forma que hagan una fila para que vayan los/as alumnos/as en zigzag. Se acabará en una recta corriendo. 

Al acabar los primeros cinco, estes descansarán y lo harán los cinco siguientes y así respectivamente. Al acabar el recorrido se les dirá el resultado.

(Todas estos ejercicios se harán en el mínimo tiempo posible y al 100%)

VARIANTES

Se podrán separar los aros para complicar su realización.

Se juntarán más los conos de disco para dificultar la realización.

PAPEL DEL EDUCADOR ANTES,DURANTE Y DESPUÉS

El educador deberá explicar bien las reglas antes de comenzar a realizar el juego y también asegurarse de que quedaron entendidas. Además, deberá corregirlos en cualquier despiste o error mientras efectúan el juego. Asimismo, después de ejecutarlo, tendrá que hacerles un feedback. 

OBSERVACIONES


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