Fuerza: Oro-Plata, dos participantes se situarán uno delante del otro a bastante distancia, el que empiece dirá "oro" y saltará lo más lejos que pueda para acercarse al otro participante que dirá "plata" y también saltará para acercarse al compañero, cuando uno de los dos piense que puede llegar saltando al compañero lo dirá y el compañero se moverá hacia el lado para que no le pise los pies y el que primero llegue al compañero gana. En este juego se practica la fuerza (explosiva) al tener que realizar la máxima contracción muscular rápidamente en los saltos.
Flexibilidad: Alfabody, dos participantes deben formar letras una por una entre los dos con sus propios cuerpos para llegar a formar una palabra. En este juego se practica la flexibilidad al tener que realizar movimientos amplios con sus músculos y articulaciones.
Resistencia: Todos al suelo, uno o varios jugadores con una pelota en la mano tendrán que intentar pillar al resto, cada vez que toquen a alguien se tendrá que sentar en el suelo pero uno de sus compañeros puede salvarlo si le salta por encima, los jugadores que pillan tendrán que intentar que todos acaben sentados. En este juego se practica la resistencia al tener que realizar esfuerzos durante un largo periodo de tiempo.
Velocidad: El pañuelo, los participantes se dividen en dos equipos que se colocarán cada uno a un lado y otro participante que no formará parte de ninguno de los equipos se situará en el centro a la misma distancia de los dos equipos sosteniendo un pañuelo en la mano, cada participante tendrá un nº diferente de los de sus compañeros pero igual a uno de los oponentes que solo conocerá su propio equipo, cuando la persona que sostiene el pañuelo diga un nº el jugador de cada equipo con ese número tendrá que salir corriendo a por el pañuelo para llevarlo hacia sus compañeros sin que lo toque el oponente y así conseguir un punto. En este juego se practica la velocidad (sobre todo de reacción pero también cíclica) al tener que realizar acciones motrices lo más rápido posible.
Equilibrio: Caminar sobre el banco, el juego consiste en pasar caminando por encima del banco manteniendo la posición que se modificará cada vez que se consiga pasar en una posición, por ejemplo primero de pie, después hacia atrás, dando vueltas, agachado, etc. En este juego se practica el equilibrio (dinámico) al tener que mantener una posición en movimiento.
Coordinación: Saltar a la comba, el juego consiste en hacer girar una cuerda con las manos de manera que te pase por encima de la cabeza y antes de que llegue a tus pies saltar para que pase por debajo de ellos y tendrás que aguantar sin que la cuerda pare de girar el mayor tiempo posible. En este juego se practica la coordinación al tener que combinar movimientos con las manos y los pies.
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