Objetivos generales y específicos

 Objetivos natación:

Generales:

-Mantener y mejorar la condición física.

-Mejorar la coordinación.

-Aumentar la resistencia muscular.

-Mejorar la autonomía en el medio acuático.

-Reducir el estrés.

Específicos:

•Conceptuales:

-Conocer la técnica de crol.

-Conocer las actitudes generales y desfavorables para la columna vertebral en el medio acuático.

-Conocer como realizar las respiraciones.

-Conocer ejercicios destinados al acondicionamiento físico general.

-Conocer como realizar la entrada al agua.

•Procedimentales:

-Mejorar la flotación.

-Practicae ejercicios saludables para la columna vertebral.

-Mejorar el deslizamiento y rolido.

-Mejorar mediante ejercicios adaptados la técnica de crol.

-Practicar de entradas al agua tras pitido(situación de competición)

•Actitudinales:

-Controlar la mente en el buceo.

-Control de la respiración.

-Participación en las distintas actividades acuáticas.

-Concentrarse antes y durante la competición.

-Saber ganar y perder.