martes, 12 de enero de 2021

Objetivos generales y específicos

Voleibol.

Objetivos generales: 

1-Conseguir una buena técnica de los pases.

2-Mejorar el saque.

3-Tener una buena condición física.

4-Aprender a defender.

5- Controlar la recepción del balón.

Objetivos específicos: 

-Conceptuales: 

1-Conocer el reglamento.

2-Dominar todas las posiciones en el campo.

3-Conocer la táctica.

4-Conocer la técnica de los pases.

5-Conocer las debilidades del rival. 

-Procedimentales: 

1-Mejorar la potencia de mi parte superior.

2-Mejorar la fuerza en mis brazos.

3-Mejorar la resistencia anaeróbica.

4-Mejorar el salto.

5-Velocidad en la toma de decisiones.

-Actitudinales: 

1-Mantener la motivación alta.

2-Controlar la respiración en un momento de presión.

3-Mantener la concentración sobre las acciones del rival.

4-Mantener la calma ante situaciones de estrés.

5-Moderar los golpeos en relación al cansancio.


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