OBJETIVOS GENERALES Y ESPECÍFICOS

Deporte: Enduro Objetrivo General: Mejorar la resistencia aerobica Conocer las partes de la bicicleta Técnica Postura Mejorar la fuerza Objetivo específico: Procedimentales-Mejorar la posición de los pies -Perfeccionar el giro -Utilizar el medio para ganar velocidad -Usar nuestro propio peso a favor de la velocidad -Practicar donde frenar Conceptuales-Visualizar trazadas -Conocer rebotes y lanzamientos -Conocer el comportamiento de la bicicleta -Ajustarse a la bicicleta -Coordinar trazadas y movimientos en la bici Actitudinales-Mejorar capacidad de sufrimiento -Valorar el esfuerzo -Luchar contra el miedo -Convencerse de que puedes hacerlo -Automotivación